Chấn thương và phẫu thuật là những trải nghiệm không mong muốn, có thể gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, quá trình điều trị không chỉ dừng lại ở việc can thiệp y tế ban đầu. Phục hồi chức năng đóng vai trò then chốt, là giai đoạn tiếp theo và vô cùng quan trọng để bạn có thể lấy lại hoàn toàn sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng vận động như trước đây. PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BÁC SĨ HIẾU tại Quận 8 tự hào cung cấp dịch vụ phục hồi chức năng sau chấn thương và phẫu thuật chuyên sâu, với đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và các phương pháp hiện đại, giúp bạn tự tin bước trên con đường phục hồi hoàn hảo.
Nhiều người thường bỏ qua hoặc đánh giá thấp vai trò của phục hồi chức năng, cho rằng chỉ cần điều trị y tế ban đầu là đủ. Tuy nhiên, việc thiếu một chương trình phục hồi chức năng bài bản có thể dẫn đến nhiều hậu quả không mong muốn:
Hạn chế tầm vận động: Các khớp bị bất động trong thời gian dài sau chấn thương hoặc phẫu thuật có thể trở nên cứng khớp, hạn chế khả năng duỗi, gập và xoay.
Yếu cơ: Việc ít vận động khiến các cơ xung quanh vùng bị tổn thương yếu đi, ảnh hưởng đến sức mạnh và sự ổn định.
Mất cảm giác thăng bằng và phối hợp: Chấn thương có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh cơ, gây khó khăn trong việc duy trì thăng bằng và thực hiện các động tác phối hợp.
Đau nhức kéo dài: Các mô sẹo hình thành sau chấn thương hoặc phẫu thuật có thể gây đau nhức âm ỉ hoặc khi vận động.
Nguy cơ tái phát chấn thương: Các cấu trúc chưa được phục hồi hoàn toàn sẽ yếu hơn và dễ bị tổn thương trở lại khi vận động mạnh.
Ảnh hưởng đến tâm lý: Quá trình phục hồi chậm chạp và những hạn chế trong vận động có thể gây ra cảm giác thất vọng, lo lắng và ảnh hưởng đến tinh thần của người bệnh.
Tại PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BÁC SĨ HIẾU, chúng tôi hiểu rằng quá trình phục hồi chức năng cần được tiến hành theo từng giai đoạn, với các mục tiêu và phương pháp cụ thể:
Mục tiêu chính: Kiểm soát cơn đau, giảm sưng nề và bảo vệ vùng bị tổn thương.
Các phương pháp thường được áp dụng:
Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động vùng bị tổn thương.
Chườm lạnh: Giúp giảm sưng và đau.
Băng ép: Hỗ trợ và giảm sưng.
Kê cao chi: Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng.
Các liệu pháp vật lý trị liệu: Điện trị liệu (TENS, NMES), siêu âm trị liệu, laser trị liệu để giảm đau và viêm.
Mục tiêu chính: Dần dần khôi phục lại khả năng vận động của các khớp bị ảnh hưởng.
Các phương pháp thường được áp dụng:
Các bài tập vận động thụ động: Kỹ thuật viên sẽ giúp bạn thực hiện các cử động nhẹ nhàng để tránh cứng khớp.
Các bài tập vận động chủ động có trợ giúp: Bạn tự thực hiện các cử động với sự hỗ trợ của kỹ thuật viên hoặc dụng cụ.
Các bài tập vận động chủ động: Bạn tự thực hiện các cử động trong phạm vi chịu đựng của mình.
Các kỹ thuật kéo giãn: Giúp tăng tính linh hoạt của các mô mềm xung quanh khớp.
Mục tiêu chính: Phục hồi và tăng cường sức mạnh của các cơ xung quanh vùng bị tổn thương, giúp ổn định khớp và hỗ trợ vận động.
Các phương pháp thường được áp dụng:
Các bài tập изометрические: Co cơ mà không gây ra sự di chuyển của khớp.
Các bài tập có kháng lực: Sử dụng tạ, dây kháng lực hoặc máy tập để tăng cường sức mạnh cơ bắp.
Các bài tập chức năng: Mô phỏng các động tác trong sinh hoạt hàng ngày hoặc các hoạt động thể thao.
Mục tiêu chính: Khôi phục hoàn toàn khả năng vận động, cải thiện sự phối hợp và thăng bằng, giúp bạn trở lại các hoạt động thường ngày và thể thao (nếu có) một cách an toàn.
Các phương pháp thường được áp dụng:
Các bài tập tăng cường sức bền: Giúp cơ bắp chịu đựng được các hoạt động kéo dài.
Các bài tập thăng bằng và phối hợp: Cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể.
Các bài tập chuyên biệt cho từng loại hoạt động: Giúp bạn làm quen dần với các động tác đặc thù trong công việc hoặc thể thao.
Đánh giá và hướng dẫn trở lại hoạt động: Kỹ thuật viên sẽ đánh giá mức độ phục hồi của bạn và đưa ra lời khuyên về thời điểm và cách thức trở lại các hoạt động một cách an toàn.
Tại PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BÁC SĨ HIẾU, chúng tôi áp dụng một loạt các phương pháp phục hồi chức năng hiện đại và hiệu quả:
Vật lý trị liệu:
Điện trị liệu: Sử dụng các dòng điện có tần số khác nhau để giảm đau, kích thích cơ, cải thiện tuần hoàn.
Siêu âm trị liệu: Sử dụng sóng âm tần số cao để làm nóng sâu các mô, giảm đau, giảm viêm và kích thích quá trình lành thương.
Laser trị liệu: Sử dụng ánh sáng laser để giảm đau, giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào.
Nhiệt trị liệu: Sử dụng nhiệt nóng hoặc lạnh để giảm đau, giảm co thắt cơ, tăng cường tuần hoàn.
Sóng xung kích (Shockwave therapy): Điều trị các bệnh lý gân cơ mạn tính và kích thích quá trình lành thương.
Bài tập vận động trị liệu:
Các bài tập thụ động, chủ động có trợ giúp và chủ động.
Các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp với tạ, dây kháng lực, máy tập.
Các bài tập kéo giãn cơ và khớp.
Các bài tập thăng bằng và phối hợp.
Các bài tập chức năng mô phỏng các hoạt động hàng ngày và thể thao.
Nắn chỉnh khớp (Manual therapy): Các kỹ thuật dùng tay để điều chỉnh các sai lệch nhỏ ở khớp, giảm đau và cải thiện tầm vận động.
Hướng dẫn sử dụng dụng cụ hỗ trợ: Cung cấp và hướng dẫn sử dụng nạng, gậy, khung tập đi,...
Giáo dục bệnh nhân: Cung cấp kiến thức về tình trạng bệnh, quá trình phục hồi và cách tự chăm sóc tại nhà.
Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và tận tâm: Các kỹ thuật viên của chúng tôi được đào tạo bài bản, có kiến thức chuyên sâu về phục hồi chức năng và luôn tận tâm hỗ trợ bệnh nhân.
Phác đồ phục hồi chức năng cá nhân hóa: Chúng tôi hiểu rằng mỗi bệnh nhân có tình trạng và mục tiêu phục hồi khác nhau, vì vậy chúng tôi luôn xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt, phù hợp với từng cá nhân.
Trang thiết bị hiện đại: Phòng khám được trang bị đầy đủ các thiết bị vật lý trị liệu và phục hồi chức năng tiên tiến, đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.
Môi trường tập luyện thoải mái và an toàn: Chúng tôi tạo ra một không gian tập luyện thân thiện, khuyến khích sự cố gắng và kiên trì của người bệnh.
Sự phối hợp chặt chẽ với bác sĩ điều trị: Chúng tôi luôn trao đổi thông tin với bác sĩ điều trị để đảm bảo quá trình phục hồi chức năng diễn ra nhịp nhàng và hiệu quả.
Thời gian tập luyện linh hoạt: Chúng tôi cố gắng sắp xếp lịch tập phù hợp với thời gian biểu của bạn.
Đừng để chấn thương hoặc phẫu thuật cản trở cuộc sống năng động của bạn. Hãy đến với PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH BÁC SĨ HIẾU để trải nghiệm dịch vụ phục hồi chức năng chuyên nghiệp, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe, sự tự tin và trở lại với những hoạt động yêu thích!
Địa chỉ: 118 Đào Cam Mộc, Phường 4, Quận 8, TP.HCM
Email: dr.nguyenhieu.ctch7a@gmail.com
Giờ hoạt động: 17h00 - 20h00
Hotline: 0982 416 868
Website: bsnguyenngochieu.com
